Poprawione i zaktualizowane wydanie bestsellerowego poradnika Melody Beattie oferuje wsparcie dla tych, którzy zmagają się z destrukcyjnymi zachowaniami swoich bliskich i próbują znaleźć równowagę między pomocą innym a dbaniem o siebie.

Książka odkrywa tajniki współuzależnienia, czyli tendencji do poświęcania własnego życia i szczęścia w imię ratowania innych. Dzięki empatycznemu i głębokiemu spojrzeniu autorki, miliony czytelników na całym świecie zrozumiały, że nie można zmienić drugiego człowieka i że prawdziwe uzdrowienie zaczyna się od troski o siebie.

Nowe wydanie zawiera zupełnie nowy rozdział poświęcony traumie i lękom — tematom, które Melody Beattie od dawna uważała za kluczowe w kontekście współuzależnienia. Dzięki temu książka jest bardziej aktualna i pomocna niż kiedykolwiek, dając narzędzia do radzenia sobie z trudnymi emocjami i odzyskiwania kontroli nad własnym życiem. Ponad 35 lat po pierwszej publikacji, poradnik ten nadal inspiruje i prowadzi do głębokich zmian wewnętrznych.